गर्मी के मौसम में खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेट करना गर्मी को मात देने का सबसे अच्छा तरीका है। चिलचिलाती धूप में निर्जलीकरण को रोकने के लिए नियमित अंतराल पर पानी पीना, नींबू पानी जैसे स्वस्थ पेय पीना और हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थ खाना कुछ ऐसे उपाय हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ और लाइफस्टाइल इन्फ्लुएंसर स्नेहा अरोड़ा गर्मी की लहर के दौरान शांत रहने के टिप्स देती हैं। वह कहती है कि सुनिश्चित करें कि आप पूरे दिन तरल पदार्थ पी रहे हैं चाहे प्यासे हों या नहीं। एक गिलास नींबू पानी पिएं जो न केवल डिटॉक्सीफिकेशन में मदद करता है बल्कि…
Author: Onnu
दिल्ली सरकार ने द्वारका में एक विश्व स्तरीय मेडिकल कॉलेज स्थापित करने का निर्णय लिया है और इसकी प्रवेश प्रक्रिया 2025 से शुरू होगी। बेहतर शिशु देखभाल सुनिश्चित करने के लिए द्वारका में इंदिरा गांधी अस्पताल के परिसर में बनाया गया यह 600 बिस्तरों वाला मातृ एवं शिशु देखभाल अस्पताल होगा जो अत्याधुनिक सुविधाओं से लैस होगा । दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री सत्येंद्र जैन के अनुसार,अरविंद केजरीवाल सरकार नागरिकों को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं प्रदान करने और सार्वजनिक स्वास्थ्य के बुनियादी ढांचे को मजबूत करने के लिए लगातार काम कर रही है। अगले कुछ वर्षों में सरकारी अस्पतालों में बिस्तरों की…
उमरान मलिक 2022 इंडियन प्रीमियर लीग के सीजन की कहानी रहे हैं। उन्होंने पिछले मैच में 50 से अधिक रन दिए और उससे पहले एक में लगभग 50 रन दिए लेकिन जिस तेज गति से वह खेल रहे है तथा प्रशंषको में उनका क्रेज देखने को मिल रहा है उन्होंने विशेषज्ञों और प्रशंसकों को अक्सर यह देखने के लिए मजबूर किया है कि उन्होंने आईपीएल में कितने रन लीक किए हैं। उमरान जहां सनराइजर्स हैदराबाद के पिछले दो मैचों में सबसे महंगे रहे हैं, वहीं 22 वर्षीय उमरान ने दिखाया है कि वह एक किफायती, विकेट लेने वाला गेंदबाज भी…
रिजर्व बैंक इंडिया (RBI) द्वारा रेपो रेट में 40 बेसिस पॉइंट की बढ़ोतरी की घोषणा के तीन दिन बाद, HDFC ने शनिवार को रिटेल प्राइम लेंडिंग रेट (RPLR) को 30 बेसिस पॉइंट बढ़ाने की घोषणा की, जिससे बाहर निकलने वाले ग्राहकों के लिए होम लोन दरों में समान बढ़ोतरी हुई हैयह बढ़ोतरी नौ मई से लागू हो गई है। सभी मौजूदा ग्राहकों को इसकी दरों में 30 आधार अंकों की बढ़ोतरी देखने को मिलेगी इस बदलाव के कारण नए ग्राहकों के लिए दरें भी बढ़ेंगी। एसबीआई ने पिछले महीने एमसीएलआर को पूरे कार्यकाल में 10 आधार अंक (बीपीएस) बढ़ाकर 7.1…
पिथौरागढ़: पिथौरागढ़ के भुरमिनी गांव के पास एक कार के गहरी खाई में गिरने से बंगाल इंजीनियर समूह के एक जवान और भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (आईटीबीपी) के एक जवान की मौत हो गई, जबकि दो नागरिक घायल हो गए। घटना गुरुवार देर रात की है जब वे पिथौरागढ़ से अपने पैतृक गांव भुरमिनी लौट रहे थे पिथौरागढ़ पुलिस स्टेशन के प्रभारी बसंत पंत के अनुसार, पीड़ितों की पहचान पंकज सिंह खरियात (27) के रूप में हुई है, जो बंगाल इंजीनियर ग्रुप (भारतीय सेना के कोर ऑफ इंजीनियर्स में एक सैन्य इंजीनियरिंग रेजिमेंट) में कार्यरत थे और नीरज सिंह धनिक (32),…
नई दिल्ली: रसोई गैस शनिवार को 50 रुपये प्रति सिलेंडर महंगी हो गई, दो महीने से भी कम समय में दूसरी दर में बढ़ोतरी के साथ लगभग 289 मिलियन घरों की कीमत कई जगहों पर ₹ 1,000 प्रति 14.2 किलोग्राम से अधिक हो गई, जिसका मुख्य कारण यूक्रेन युद्ध के कारण ऊर्जा लागत काअंतरराष्ट्रीय स्तर पर बढ़ती कीमतों का होना है। सरकारी इंडियन ऑयल कॉरपोरेशन (IOC) के डीलरों द्वारा प्रकाशित इंडेन की कीमत के अनुसार घरेलू तरल पेट्रोलियम गैस (LPG) शनिवार को दिल्ली में 999.50 रुपये प्रति सिलेंडर हो गई। स्थानीय शुल्क और परिवहन लागत के आधार पर देश भर…
देहरादून: पहाड़ी राज्य में चार धाम तीर्थयात्रियों की भीड़ के साथ जालसाज अब ट्रैवल एजेंट के रूप में पेश कर रहे हैं और कैब बुकिंग के बहाने तीर्थयात्रियों को ठग रहे हैं। अपराधी जिले के बस स्टॉप और रेलवे स्टेशनों पर तीर्थयात्रियों पर नजर रखते हैं, कैब बुकिंग का वादा करके उनके पास जाते हैं और अग्रिम राशि जमा करते हैं और फिर गायब हो जाते हैं। पुलिस के अनुसार, इस साल चार धाम यात्रा के लिए तीर्थयात्रियों की संख्या अधिक है, तीर्थयात्रा में पिछले दो वर्षों में कटौती की गई है, यही कारण है कि कई पर्यटक कैब बुकिंग…
कांग्रेस की उत्तराखंड इकाई ने शुक्रवार को आगामी चंपावत उपचुनाव के लिए निर्मला गहटोरी को पार्टी का उम्मीदवार घोषित किया है गहटोरी मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी के खिलाफ चुनाव लड़ेंगी, उत्तराखंड कांग्रेस के महासचिव (संगठन) मथुरा दत्त जोशी ने बताया कि निर्मला गहटोरी एक वरिष्ठ सदस्य हैं और उन्होंने पार्टी के चंपावत जिला प्रमुख के रूप में काम किया है। भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने गुरुवार को कहा कि उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी राज्य में चंपावत से उपचुनाव लड़ेंगे।चुनाव के लिए वोटिंग 31 मई को होगी और वोटों की गिनती 3 जून को होगी भारतीय जनता पार्टी की…
दिल्ली बीजेपी नेता तेजिंदर पाल सिंह बग्गा को पुलिस ने आज सुबह गिरफ्तार कर लिया बग्गा के सीएम अरविंद केजरीवाल के खिलाफ दिए गए बयानों के बाद उनपर पंजाब में मुकदमे दर्ज किए गए थे भाजपा नेता तजिंदर पाल सिंह बग्गा,जिन्हें पहले राष्ट्रीय राजधानी से पंजाब पुलिस ने गिरफ्तार किया था को शुक्रवार को हरियाणा के कुरुक्षेत्र में दिल्ली पुलिस को सौंप दिया गया। कुछ रिपोर्टों ने सुझाव दिया कि पंजाब सरकार पंजाब और हरियाणा उच्च न्यायालय के समक्ष पंजाब पुलिस कर्मियों को उनके हरियाणा समकक्षों द्वारा पिपली, कुरुक्षेत्र में अवैध हिरासत के खिलाफ एक बंदी प्रत्यक्षीकरण याचिका दायर करेगी। एक…
सितंबर में हांग्जो में होने वाले एशियाई खेलों को अनिश्चित काल के लिए स्थगित कर दिया गया है, आयोजकों ने शुक्रवार को कहा, क्योंकि चीन कोविड मामलों से जूझ रहा है। देरी का कोई कारण नहीं बताया गया, लेकिन चीन महामारी के शुरुआती दिनों से ही अपने सबसे बड़े कोविड-19 प्रकोप को खत्म करने के लिए दौड़ लगा रहा है । एशिया की ओलंपिक परिषद ने घोषणा की है कि मूल रूप से 10 से 25 सितंबर, 2022 तक हांग्जो, चीन में होने वाले 19वें एशियाई खेलों को स्थगित कर दिया जाएगा एशियन गेम्स 2022, 10 से 25 सितंबर के…