Author: Onnu

सब्जा के बीज, जिन्हें मीठी तुलसी के बीज के रूप में भी जाना जाता है, एक अद्भुत सुपरफूड बनाते हैं जिसे स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग अनदेखा नहीं कर सकते। पोषक तत्वों से भरपूर काले बीज थोड़े सख्त होते हैं और यही कारण है कि भिगोने के बाद इनका सेवन किया जाता है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, सब्जा के बीज इम्युनिटी को बढ़ावा देते हैं, वजन घटाने में मदद करते हैं शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखते हैं, और आपके पाचन स्वास्थ्य को भी अच्छे आकार में रखते हैं। सब्जा के बीज प्रोटीन, आवश्यक वसा और कार्ब्स से भरपूर…

पटियाला जिले के तीन शीर्ष पुलिस अधिकारियों का शनिवार को तबादला कर दिया गया, जिसके एक दिन बाद शिवसेना (बाल ठाकरे) के सदस्यों के बीच हिंसक झड़पें हुईं, जिन्होंने “खालिस्तान विरोधी” मार्च और काली माता के बाहर सिख कार्यकर्ताओं और निहंगों के बीच हिंसक झड़पें कीं। मुख्यमंत्री भगवंत मान ने पटियाला के पुलिस महानिरीक्षक (आईजी), वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक (एसएसपी) और पुलिस अधीक्षक (एसपी) का तत्काल प्रभाव से तबादला कर दिया है. एक आदेश में, मान ने उनकी जगह मुखविंदर सिंह चिन्ना (आईजी), दीपक पारिक (एसएसपी) और वजीर सिंह (एसपी) को नियुक्त किया तथा जिले में शाम 6 बजे तक मोबाइल…

उत्तराखंड ने 2021 में नाबालिगों के खिलाफ यौन अपराध के मामलों की संख्या में 37% की वृद्धि देखी, पोक्सो अधिनियम के तहत 794 मामले दर्ज किए गए पुलिस के आंकड़ों से पता चलता है कि राज्य के 13 जिलों में यूएस नगर ने 2021 में सबसे अधिक मामले दर्ज किए। इसके बाद हरिद्वार में 190 और देहरादून 167 मामले दर्ज रहे 2020 में यूएस नगर में 163, हरिद्वार में 137 और देहरादून में 121 मामले दर्ज किए गए थे, रुद्रप्रयाग के पहाड़ी जिले ने 2021 में सबसे कम पोक्सो मामलों की सूचना दी, इसके बाद चमोली में 10 और बागेश्वर…

भारत मौसम विज्ञान विभाग ने शनिवार को कहा उत्तर भारत में, तापमान 50 डिग्री के निशान को पार कर सकता है मौसम विज्ञान के महानिदेशक डॉ एम महापात्र ने साझा किया कि मई आमतौर पर “सबसे गर्म महीना” होता है, जो रुझानों के अनुसार होता है। अप्रैल में उत्तर पश्चिम और मध्य भारत में औसत अधिकतम तापमान पिछले 122 वर्षों में क्रमशः 35.90 डिग्री सेल्सियस और 37.78 डिग्री सेल्सियस के साथ सबसे अधिक है।” बिजली की खपत बढ़ने से कोयले की किल्लत के बीच इस हफ्ते देश के कई राज्यों को बिजली संकट का सामना करना पड़ा है. मौसम विभाग…

इंडियन प्रीमियर लीग के 2022 संस्करण में अब तक कुछ बेहतरीन व्यक्तिगत प्रदर्शन हुए हैं।जबकि उमेश यादव और टी नटराजन की गेंदबाज़ी की तारीफ़ की जा रही है तथा कुलदीप यादव की सबसे बड़ी वापसी और प्रभावशाली प्रदर्शन प्रशंसकों को प्रभावित कर रहे है क्योंकि वह वर्तमान में पर्पल कैप सूची में 17 विकेट के साथ दूसरे स्थान पर है। टूर्नामेंट में दो नई टीमों को शामिल करने के साथ, इस साल कई भारतीय युवा भी प्रभावशाली प्रदर्शन के साथ उभरे हैं, और एक खिलाड़ी जो अब तक अपने प्रदर्शन से अलग है, वह है 22 वर्षीय उमरान मलिक जिन्होंने…

भारतीय रिजर्व बैंक (RBI) की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि मार्च 2020 में देश में आई कोविड महामारी के कारण हुए नुकसान से उबरने में भारत को और 13 साल लगने की संभावना है। 2020-21 के लिए 6.6 प्रतिशत की वास्तविक विकास दर, 2021-22 के लिए 8.9 प्रतिशत और 2022-23 के लिए 7.2 प्रतिशत की विकास दर और उससे आगे 7.5 प्रतिशत की वृद्धि को मानते हुए, भारत को कोविड से उबरने की उम्मीद है। 2021-22 में मुद्रा और वित्त पर आरबीआई की रिपोर्ट के अनुसार। केंद्रीय बैंक ने कहा कि व्यक्तिगत वर्षों के लिए उत्पादन घाटा 19.1…

कोयले के कम स्टॉक के साथ बिजली संकट का संकेत देते हुए, रेलवे ने देश भर में कोयला रेक की डिलीवरी को प्राथमिकता देने के लिए 42 ट्रेनों से जुड़ी 753 यात्राओं को रद्द करने का फैसला किया है।दक्षिण पूर्व मध्य रेलवे (SECR) की कुल 713 यात्राएं 25 मई तक रद्द कर दी गई हैं, जबकि उत्तर रेलवे (NR) की 40 यात्राएं 8 मई तक रद्द कर दी गई हैं।रद्दीकरण मुख्य रूप से छत्तीसगढ़, ओडिशा, मध्य प्रदेश और झारखंड सहित प्रमुख कोयला उत्पादक राज्यों से यात्रा करने वाले यात्रियों को प्रभावित करेगा। भारत के 173 थर्मल कोयले से चलने वाले…

विद्यालय को गोद लेने की मुहिम अगर किसी देश के भविष्य का आकलन करना है तो वहाँ के विद्यालयों की यात्रा कीजिए । अगर किसी समाज से ग़रीबी, बेरोज़गारी, अशिक्षा, असमानता और हिंसा मिटानी है तो वहाँ के विद्यालयों का नींव निर्माण कीजिये। अगर देश और समाज को सुखी, सम्पन्न, संतुष्ट और सुरक्षित देखना है तो वहाँ के नौनिहालों को अच्छी शिक्षा दीजिए। मेरी सातवीं तक की पढ़ाई उत्तर प्रदेश के अम्बेडकर नगर ज़िले की भीटी तहसील के ग्रामीण क्षेत्र में स्थित “महारानी जूनियर जनता विद्यालय” से हुई थी। खपरैल की छत, कच्ची फ़र्श, सीमेंट के बने ब्लैक्बोर्ड और खुले…

मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को सचिवालय में मुख्यमंत्री सन्दर्भों /पत्रों का ऑनलाइन पोर्टल के माध्यम पंजीकरण एवं समयबद्ध निष्पादन प्रणाली का शुभारंभ किया। पहले मुख्यमंत्री को संबोधित सन्दर्भों/पत्रों को मुख्यमंत्री लेटर मॉनिटरिंग पैकेज के माध्यम से पंजीकृत कर मुख्यमंत्री कार्यालय द्वारा भौतिक रूप से संबंधित विभागों को भेजा जाता था। अब मुख्यमंत्री सन्दर्भों /पत्रों को सीएम हेल्पलाइन 1905 के साथ इंटीग्रेट किया गया है। इस अवसर पर मुख्यमंत्री ने चंपावत निवासी श्री मुकेश राम की समस्या का संज्ञान लेते हुए, उनसे फोन पर बात की। मुख्यमंत्री ने कहा कि जिलाधिकारी चम्पावत को उनकी समस्या भेजी जा चुकी…

प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को कहा कि भारत एक मजबूत अर्थव्यवस्था के लिए नेतृत्व कर रहा है और देश में अर्ध-चालकों की खपत 2030 तक 110 बिलियन अमरीकी डालर को पार करने की उम्मीद है और दुनिया की सबसे तेजी से बढ़ती स्टार्ट-अप इको-सिस्टम है। उन्होंने कहा कि भारत अगली प्रौद्योगिकी क्रांति का नेतृत्व करने के लिए तैयार है और अन्य चीजों के अलावा 5जी में क्षमताओं को विकसित करने में निवेश किया जा रहा है। हम भारत के लिए अगली प्रौद्योगिकी क्रांति का नेतृत्व करने का मार्ग प्रशस्त कर रहे हैं। हम छह लाख गांवों को ब्रॉडबैंड…